腰痛が起こる原因

腰痛が起こる原因としては、「姿勢の悪さ」「激しい運動や労働」「老化によるもの」「内臓の病気」「精神的ストレス」「事故」 など、腰痛の原因は様々です。



腰痛に効く温泉ランキング

草津温泉(群馬県)【第１位】

群馬県の腰痛に効くおすすめ温泉地は「草津温泉」です。泉質は、主に酸性泉ですが、場所（源泉）によっては硫黄泉で腰痛にもおすすめです。酸性泉は、肌への刺激が強いので肌の弱い人は、入浴後は真湯で洗い流すことが大切です。

箱根温泉(神奈川県)【第2位】

箱根にある２０か所の温泉地をまとめて箱根温泉といいます。そのため、泉質も場所により多様で単純温泉や硫酸塩泉などがあり、腰痛だけでなくさまざまな症状に効果が期待できます。

別府温泉( 大分県)【第3位】

場所によって泉質などが異なり腰痛にもおすすめです。約８か所に分けられ、それを総称して別府八湯とされています。その１つが別府温泉です。さまざまな泉質の中の「炭酸水素塩泉」があります。

宇奈月温泉(富山県)【第4位】

泉質は、「単純温泉」で腰痛にもおすすめです。無色透明で臭いも無臭であり、成分も薄いため刺激も弱いです。また、腰痛だけでなく、病後の静養や療養などに効果があります。

洞爺湖温泉(北海道)【第5位】

泉質は、「塩化物泉」「硫化塩泉」「炭酸水素塩泉」で腰痛にもおすすめです。 また、腰痛だけでなくリウマチ、運動障害、高血圧、婦人病などにも効果があります。

道後温泉(愛媛県)【第6位】

泉質は、「単純温泉」で腰痛にもおすすめです。無色透明で臭いも無臭であり、成分も薄いため刺激も弱いです。また、腰痛だけでなく病後の静養や療養などに効果があります。